نصائح فنغ شوي – كيفية علاج الكوابيس 10 غرفة نوم الأكثر شيوعا

By | 30th July 2018

نقضي ثلث حياتنا في غرفة نومنا ، إنها الغرفة التي نتقاعد فيها في نهاية اليوم للراحة والاسترخاء ولإعادة شحن البطاريات الداخلية. ولهذا السبب من المهم جداً أن تقوم غرفة نومنا بالترويج لشعور من الهدوء وأن الطاقة تدعمنا في الحصول على ليلة نوم جيدة.

كيف نزين غرفة نومنا وكيف نستخدمها ، أو في بعض الحالات ، يمكن أن يعمل سوء استخدام غرفة نومنا ضدنا ويمنعنا من الحصول على ليلة نوم عظيمة يستحقها جسدنا وعقلنا. في هذه المقالة أشارككم العشرة المشاكل الأكثر شيوعًا التي أواجهها مع غرف النوم وشرح الطرق البسيطة والفعالة التي يمكن التغلب عليها.

10 - أرفف الكتب في غرفة النوم

وجود كتب في غرفة النوم وخاصة إذا كان لديك الكثير من الكتب على رف الكتب يحفز عقلك ولا يشجع على النوم الليلي المريح. الأسهل ، ولا بد لي من قول أفضل علاج ، هو إخراج رفوف الكتب ووضعها في جزء آخر من المنزل. إذا كان ذلك مستحيلًا أو غير عملي ، فقم بتغطية الأرفف بأبواب أو أرفف خزانة بحيث لا يمكنك رؤية الكتب عندما تذهب إلى الفراش في الليل.

9 - سرير مزلقة

أصبحت أسرة الزلاجة شائعة جدًا في المملكة المتحدة ، ويجب أن أقول إنها تبدو أنيقة جدًا في غرفة النوم. المشكلة مع هذا النمط من السرير هو أن الرأس ومنحنى القدم يمكن أن يعطي انطباعا بالضغط على شاغلي السرير. لعلاج هذه المشكلة ، تحتاج إلى رفع الطاقة عن طريق وضع شيء خفيف فوق السرير ، وسوف تعمل البلور بشكل أفضل أو تركيب إضاءة أنيق.

8 - السرير منخفض جدا على الأرض

إذا كان سريرك منخفضًا جدًا على الأرض فلا يمكن أن تتدفق الطاقة أسفله بفعالية. من المفترض أن توفر الأسرّة مساحة كبيرة بين المرتبة والأرضية. إذا لم يكن من العملي وضع المرتبة على قاعدة ، فيمكنك وضع ورقة حمراء أو قطعة من القماش على الوجه الدقيق لتحفيز الفراش.

7 - أشعة فوق السرير

تسبب الحزم المكشوفة فوق السرير مشاكل في عدد من الطرق. يمكن أن يتسبب الحزام الممتد لأسفل في السرير في شخصين يعيشان في علاقة ليعيشوا حياة منفصلة حيث يكون له تأثير في تقسيم الزوجين. إذا لم تكن في علاقة ما ، فيمكن أن يكون الأمر صعبًا نظرًا لأنه يؤثر على الشخص الذي يسبب المشاكل والمخاوف. يمكن للحزمة عبر السرير أن تسبب المرض في جزء الجسم الذي تعبره الحزم ، لذلك إذا عبور الساقين يمكن أن يجد الشخص أنه يعاني من آلام وأوجاع في ركبتيه أو ساقيه ، يمكن أن يتسبب عبور الصدر في آلام في الصدر ومشاكل في التنفس. وإذا عبر رأسه يمكن أن يعاني الشخص من الصداع أو الصداع النصفي.

تغطية الحزم عن طريق وضع سقف زائف أو إخراج الحزمة تمامًا هو أفضل حل على الرغم من أن هذا ليس عمليًا في الغالب ، ويجب تجنبه إذا كان الحامل يحمل حاملة. ومع ذلك ، هناك حلول أخرى يمكن أن تكون أكثر عملية وأكثر فاعلية.

إن تعليق اثنين من مزامير الخيزران من السقف فوق السرير بحيث يعبران العارضة مما يجعل شكلًا مثل قاع المثمن له فائدة من سحب أي طاقة سالبة إلى الأعلى. بدلاً من ذلك ، يمكنك إخفاء العارضة بستائر من القماش تكون في الألوان التي تتوافق مع منطقة باغوا في غرفة النوم ، بحيث تظهر الألوان الزهرية والكريمات إذا كانت غرفة نومك في منطقة العلاقة ، أو الأحمر أو الفيروز إذا كانت في منطقة الثروة أو الألوان. من الأخضر إذا كان في منطقة العائلة.

6 - السقوف المنحدرة

مع وجود تأثير مماثل للحزم ، فإن السقف المائل فوق السرير يمكن أن يجعل من شاغلي السرير يشعرون بثقل المخاوف والمشاكل أثناء نومهم. في هذه الحالة ، من الأفضل تعليق البلورة فوق السرير ، وتذكر تعليقها من قطعة حمراء أو خيط طوله 9 بوصات.

5 - فوضى تحت السرير

الفوضى تحت السرير ، سواء كان ذلك في الأدراج تحت السرير أو في صناديق مكدسة لها تأثير حجب التدفق الطبيعي للشي حول وتحت السرير. لا يوجد سوى علاج واحد لهذا ، وخذ الصناديق وتخزينها في مكان آخر.

4 - خزائن بمرآة

يبدو أن الكثير من الناس يفضلون الخزائن المعكوسة لكنهم يستطيعون حقاً تعطيل التدفق الطبيعي للطاقة ولهم تأثير مدمر للغاية على نوم الليل الطبيعي. إذا كنت حقاً يجب أن يكون لديك خزانة ملابس معكوسة في محاولة للعثور على بعض من تغطية لهم خلال الليل ، سواء كان ذلك عن طريق وضع الشاشة الزخرفية أمام الخزانات أو شنق بعض الفوال عبر المرايا.

3 - سرير معدني

يمكن أن يزعج السرير المعدني تدفق الطاقة حول السرير مما يضر بتأثيرات تشي الإيجابية. إذا كان لديك سرير معدني ، أو حتى مجرد لوح أمامي معدني ، يمكنك التقليل من الآثار السلبية لهذا من خلال تغطية المعدن بنسيج حسي ناعم ، يعمل الحرير بشكل أفضل

2 - حمام داخلي

أصبحت الحمامات الداخلية الآن شائعة جدًا في معظم المنازل الحديثة ، ومن النادر جدًا أن أدير دورة حيث لا يوجد حمام داخلي في أحد غرف النوم. الحمامات ليست سيئة ، ولكن ، إذا لم تكن مصممة بعناية ومزينة تؤدي إلى تجفيف تشي. تأكد من أن حمامك خالي من الفوضى ، وأن كل من المرحاض ، والمغسلة ، والحمام ، والدش كلها نظيفة وفي حالة عمل جيدة وتضمن أن منشفة جديدة ، بلورات ونباتات كثيرة. لتعزيز الثقة الإيجابية في غرفة النوم ، تأكد دائمًا من إبقاء باب الحمام مغلقًا عند النوم

1 - تلفزيون أو كمبيوتر في غرفة النوم

بلا شك ، المشكلة الأكثر شيوعًا التي أراها مع غرف النوم هي التلفزيون أو الكمبيوتر في الغرفة. هذا حقا لا ينصح ولكن أقبل أنه في بعض الأحيان غرفة نوم لديها العديد من الاستخدامات. إذا كان يجب أن يكون لديك جهاز تلفزيون أو كمبيوتر في غرفة نومك ، قم بتخزينه في خزانة أو قم بتغطيته بقطعة قماش أو بطانية عندما لا يكون قيد الاستخدام. التلفزيون عبارة عن قناة من الطاقة الكهربائية السريعة التدفق ويمكن أن تضر بنمط النوم مما يؤدي إلى نوم ليلة مضطربة.